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英文字典中文字典相关资料:

什么是维生素B12? - 知乎
常用名：维生素B12 别名：钴胺素，氰钴铵，羟钴胺，甲钴胺什么是维生素B12 维生素B12是一种水溶性维生素，天然存在于动物产品中，如鱼禽肉蛋奶以及一些营养酵母产品，同时也被添加到早餐麦片等食品中。具有维生素B12活性的化合物统称为“钴胺素”。在食物蛋白质中的天然维生素B12会通过
维生素B₁₂有哪些作用？ - 知乎
功能维生素B12在血红细胞的正常形成过程中、神经功能和DNA合成起着至关重要的角色。维生素B12缺乏症的特征包括巨幼红细胞性贫血、疲劳、虚弱、便秘、食欲不振和体重减轻等现象，对神经系统的潜在影响有可能引起手脚麻木和四肢异常的刺痛感。
维生素 B12 的功能和作用有哪些？ - 知乎
维生素B12 的作用及功能有预防贫血，促进叶酸吸收，促进红细胞吸收，缓解疲劳等。维生素B12能够预防贫血，维持机体造血功能稳定，比如发生巨幼红细胞贫血，可以服用维生素B12，通过内源性因子帮助机体吸收维生素。还能够促进物质代谢，提高叶酸吸收的速度，如果叶酸不足，机体代谢会
为什么一些维生素B族片含量几十倍超出每日建议摄取量？ - 知乎
人体吸收维生素b12的效率很低，50岁以下，胃肠道功能健康，无恶性贫血的b12吸收效率参见左列，口服剂量越大摄入比例越低。可见，每天丢失1mcg，口服50mcg才仅仅摄入了1 5mcg。而过50岁的老人，以及缺乏b12摄入渠道的素食者都建议口服维生素b12补充 [1]。但到底多少是人体需要的呢？上表我们常见
为什么我找到的维生素B12片的剂量都远超推荐摄入量?
饮食中的维生素b12 一般和肉类蛋白质结合。进入胃部后，在胃酸很蛋白酶作用下，维生素b12会分离出来，并与一种叫 haptocorrin (HC)的蛋白质再结合。
吃什么食物可以补维生素B12？ - 知乎
B12的主要来源是动物性食物，肉类、内脏、鱼、禽类、贝壳类海鲜、蛋类都有丰富的维生素B12。牛奶和乳制品含量比较低，植物性食物如蔬菜水果没有B12。如果平常不怎么吃肉，那B12缺少的可能性会比较大，可以通过多种维生素和矿物质片或者B族维生素片补充。
各种维生素都有什么作用？ - 知乎
而叶酸和维生素B12更是形影不能离：身体细胞内的叶酸平时带着一个甲基，处在休眠状态，而维生素B12可以取走这个甲基，“叫醒”叶酸——获得甲基后，维生素B12也能开始正式干活了。 ①维生素B1（又称硫胺素、抗神经炎维生素、抗脚气病维生素）
为什么现代人普遍缺维生素 B? - 知乎
是的，维生素B是全世界人普遍缺乏最多的营养素。那是因为只要你缺了维B大家族（B1,B2,B3,B5,B6,B7,B9,B12）里的任何一个都叫缺维B。所以，缺乏维B的人当然会是最多的啦！串联的灯和并联的灯哪个不亮的概率大？而维生素B族之所以容易缺乏的主要原因有两个： 1、水溶性维生素高度依赖每天饮食
纯科普指南—猫咪为什么需要补充维B,缺乏维B有什么症状
02缺乏症幼年猫胆碱缺乏可导致代谢障碍，使脂肪在肝脏细胞中沉积，从而导致脂肪肝综合症，生长速度缓慢，骨和关节发育畸变，死亡率增高。有报道，缺乏胆碱的猫中出现血清蛋白减少的现象。当猫缺乏叶酸或维生素B12时，胆碱的需要量会明显增加。
怎么区分脂溶性维生素和水溶性维生素维B，A，C能不能长期吃？ - 知乎
虽然从概念上讲，维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质。但其实维生素这种说法其实只是个名字，英文以VITAMIN开头，并不是所有维生素都是人体必需的营养物质，只有膳食营养素参考摄入量中规定的维生素才是人体必需的维生素。某些新的维生素，比如

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